루이보스 카페인 성분 있다없다?
루이보스 카페인 성분에 대해 알아볼게요. 루이보스는 남아프리카의 고산지대에서 자라는 침엽수입니다. 이 식물을 건조시켜서 만드는것이 흔히 우리가 말하는 루이보스티라고 말하는 차인데, 차를 우려내면 색깔이 홍차와 많이 비슷한 편이라 옛 네덜란드인들이 홍차 대용으로도 이용했다고 합니다. 그런데 이 홍차에는 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인의 함유량은 커피의 약 40%정도 수준으로 몸밖으로 배출되기 때문에 우려할 정도는 아니라고 하는군요. 그렇다면 홍차와 비슷하다고 하는 루이보스도 카페인성분을 가지고 있을까요? 홍차와 비슷하긴 하지만 루이보스에는 카페인이 없고 항산화 작용을 하는 건강한 차라고 알려져 있고 국내서는 임산부가 즐겨마시면 양수에도 좋은 영향을 준다고 해서 물처럼 연하게 타마시는 임산부차로도 알려져..
건강
2017. 2. 22. 15:00