수면장애 증상
수면장애 증상이란 건강한 수면을 취하지 못하거나 충분한 수면을 취하고 있음에도 낮 동안 각성을 유지하지 못하는 상태를 말합니다. 수면리듬이 흐트러져 있어서 잠자거나 깨어 있을때 어려움을 겪는 것도 수면장애에 해당됩니다. 구체적인 종류로는 불면증, 코골이, 수면 무호흡증, 기면증, 하지불안증후군 등이 포함됩니다. 불면증은 시간과 여건이 주어졌음에도 불구하고 잠을 못자는 경우를 뜻하며, 잠자는 동안 코를 통한 호흡을 제대로 하지 못하고 입으로 숨을 쉬게 됨으로써 목젖 부위가 울리게 되는 것을 말합니다. 코를 골다 10초 이상이 호흡이 멈추는 무호흡이 시간당 5회 이상, 혹은 7시간 동안 30회 이상일 경우에는 수면무호흡증으로 진단하고 있습니다. 밤에 충분히 수면을 취하였는데도 낮동안 무기력감을 심하게 느끼는..
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2016. 7. 22. 18:23