폐경기 나이와 증상 & 극복방법
여성의 몸은 보통 남성보다 빠르게 변하기 시작하는데 40대 후반부터 여성호르몬을 분비하는 난소의 기능이 떨어지면서 호르몬의 변화를 겪게 되는데 이것을 폐경기라고 말합니다. 대한폐경학회가 발표한 한국 여성의 평균 폐경기 나이는 49.7세입니다. 50세를 전후로 폐경기 증상이 나타나게 되며 무월경이 약 1년간 지속될때 폐경이라고 부르게 되는데, 신체 변화는 이미 '폐경 이행기' 때부터 나타난다고 합니다. 폐경이행기는 난소의 노화에 의해 배란과 난소 호르몬의 분비가 점점 저하되어가는 시기로 불규칙한 생리가 나타나고, 갱년기란 폐경전후의 과도기 전체를 어우르는 말로 이시기에 여성호르몬 분비가 급격히 떨어지면서 갱년기 여성의 약 60-70%가 피부건조, 가슴두근거림, 피로감, 안면홍조, 우울, 수면장애등 신체와 ..
건강
2016. 7. 12. 12:03